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2010.08.20 07:40

ただでさえ忙しい職場ですが
この夏休み月間、スタッフが交代で休みをとっており
いつもの1.5倍くらい働いている気がします、、、、、

私はお盆休みなしなので、そろそろ疲れが

なのでちょっとパワーがつきそうなランチにしました。


『納豆とオクラの元気パスタ』

オクラ納豆パスタ


≪材料≫
・オクラ(さっと茹でてて切る)
・納豆(軽く混ぜておく)
・ハーブソーセージ(食べやすく切る)
・プチトマト(半分に切る)

≪作り方≫
上記の具と、固めにゆでたスパゲティを炒め
塩・こしょう、ガーリックパウダー、醤油で味付け。
火を止めてから納豆を加え混ぜる。

見た目はびみょーですが(笑)
大好きなオクラと納豆のねばねばコンビ。
元気になれました^^

※納豆も一緒に炒めるとにおいが気になるので最後に混ぜます。
※オクラはビタミンB1、B2が豊富なので、夏バテ防止に有効です。


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なので今日はパスタのご紹介のみです。
しかもコメント欄閉じますね^^;;



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テーマ : パスタ - ジャンル : グルメ

タグ : ひとりランチ 季節の野菜 トマト 益子焼

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